Köszöntelek az Aleskaaerial világában!
Stúdiónk azokért van, akik fejlődni szeretnének egy olyan profi és elhivatott csapattal, ahol garantáltan jó hangulatú órák várnak és mindez nektek és rólatok szól! Eredményes légtorna versenyzők, cirkuszi artisták, táncművészek- balett mesterek, Aleskaaerial Akadémia oktatóképzésein végzett trénerek és nem utolsó sorban gyógytornász vár téged szeretettel, a fejlődés jegyében.
FOGLALJ MOST IDŐPONTOT NÁLUNK
Rólunk mondtátok
Kipróbáltam már egy pár stúdiót, de végül az Aleska Aerial & Art Center mellett döntöttem, mert a terem jól felszerelt, nagyon igényes, az oktatók nagyon színvonalasan tartják az órákat és nem utolsó sorban az elhelyezkedése is jó! Ráadásul nagyon jó közösség is alakult ki a közös edzések során! Szeretek ide járni!
Aktuális Órarend
A workshopok órajeggyel, 5 és 10 alkalmas,versenyzői, illetve havi korlátlan pro bérletekkel látogathatóak.
(Az első ingyenes óra akciónk a 120 perces foglalkozásokra nem vonatkozik!)
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
---|---|---|---|---|---|---|
16:05 Gyerek légtorna Karika Kriszti | 16:00 Gyermek légtorna Karika Fanni | 16:00 Gyerek Légtorna Pati | 11:00 Aerial Hoop Alapozó/Kezdő Pati | 16:00 Minimanó Légtorna Előkészítő Fanni | 10:00 Silk Fanni | 10:00 Aerial Hoop Középhaladó Noémi |
17:15 Body Tone Technika Cinti | 17:10 Gyerek Légtorna Hammock Fanni | 17:15 Aerial Hoop Haladó Cinti | 16:00 Gyermek légtorna Silk Cinti | 17:05 Hammock ... Fanni | 11:15 Aerial Hoop Alapozó Gabi | 11:15 Aerial Hoop Kezdő Szilvi |
18:25 Aerial Hoop Haladó Cinti | 17:00 Aerial Hoop Kezdő Pati | 18:30 Aerial Loops ... Gabi | 17:10 Body Tone Technika Cinti | 18:15 Aerial Hoop Középhaladó Kriszti | 12:30 Gyerek Légtorna Silk Fanni | Váltakozó Workshopok |
19:30 Aerial Hoop Alapozó Gabi | 18:15 Body Tone Technika Vivi | 7:00 Aerial Flow Pati | 16:05 Aerial Hoop Középhaladó Kriszti | 19:30 Aerial Hoop Kezdő Szilvi | Váltakozó Workshopok | --- |
--- | 19:30 Vegyes eszköz Pati | --- | 19:30 Silk ... Cinti | --- | --- | |
--- | ||||||
A légtornán kívül, vagy azt kiegészítve nálunk lehetőséged van fejleszteni erőnlétedet, hajlékonyságodat és testtudatodat is, speciális technikákkal és eszközök segítségével.
Sáfrány Emese vagyok, az Aleskaaerial oktatási rendszer, és a Body Tone Technika® megalkotója és az Aleskaaeriel & Art Center vezetője.
Már gyermekként is nagyon szerettem mozogni, de igazán a középiskolában vált fontossá az életemben. Többéves táncképzés során neves nemzetközi oktatóimtól több műfajjal is megismerkedtem, mint például a klasszikus balett, a modern balett, a néptánc és a kortárstánc.
Szintén a Budapesti Táncművészeti Iskolában ismerkedtem meg a Pilates technikával, itt tanáraim között volt Miriam Friedrich (Basic Pilates mesteroktatója), később a Body Mind Stúdióban Elena Graziadeitől (Cova Tec Pilates mesteroktatója) tanultam, aki Joseph Pilates „harmadik generációs” tanítványa volt, majd a magyarországi Stott Pilates képzésen Mélykúti Krisztián mesteroktatótól tanulhattam.Mindeközben a jóga különböző válfajaiból is merítettem.


ALESKAAERIAL & ART CENTER
Magánóra oktatások
- Levegő óratípusok, különböző eszközön
- Pilates Reformer
- Balett- mozdulat minőség fejlesztés
- Body Tone Technika ® - Nyújtás
- Contortion extrém haladóknak
- Balance - Koordináció és Egyensúlyfejlesztés
Az első alkalom mindig egy beszélgetéssel, ismerkedéssel indul. Fontos hogy mindenki megkapja a számára ideális óra felépítést, és az oktató a kívánt célhoz igazítsa a foglalkozást.