Köszöntelek az Aleskaaerial világában!

Stúdiónk azokért van, akik fejlődni szeretnének egy olyan profi és elhivatott csapattal, ahol garantáltan jó hangulatú órák várnak és mindez nektek és rólatok szól! Eredményes légtorna versenyzők, cirkuszi artisták, táncművészek- balett mesterek, Aleskaaerial Akadémia oktatóképzésein végzett trénerek és nem utolsó sorban gyógytornász vár téged szeretettel, a fejlődés jegyében.

FOGLALJ MOST IDŐPONTOT NÁLUNK

Időpontfoglalás

Rólunk mondtátok

Imadom az egész stúdiót,mindenkit is,segítőkészek vagytok,boldogság tölt el ha nálatok vagyok,mindig jó kedvem lesz,és remélem egyszer taníthatok majd nálatok.

Kipróbáltam már egy pár stúdiót, de végül az Aleska Aerial & Art Center mellett döntöttem, mert a terem jól felszerelt, nagyon igényes, az oktatók nagyon színvonalasan tartják az órákat és nem utolsó sorban az elhelyezkedése is jó! Ráadásul nagyon jó közösség is alakult ki a közös edzések során! Szeretek ide járni!

Nagyon szeretem a legkort, senki sem nez azert mert te gyengebb vagy nem vagy annyira laza (még!). Mindneki segitokesz, az oktatok kepzettek, kepben vannak, barmilyen kerdes merul fel bennem az órán.

Aktuális Órarend

A workshopok órajeggyel, 5 és 10 alkalmas,versenyzői, illetve havi korlátlan pro bérletekkel látogathatóak.
(Az első ingyenes óra akciónk a 120 perces foglalkozásokra nem vonatkozik!)

HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
16:05
Gyerek légtorna
Karika
Kriszti		16:00
Gyermek légtorna
Karika
Fanni		16:00
Gyerek Légtorna
Pati		11:00
Aerial Hoop
Alapozó/Kezdő
Pati		16:00
Minimanó Légtorna
Előkészítő
Fanni		10:00
Silk
Fanni		10:00
Aerial Hoop
Középhaladó
Noémi
17:15
Body Tone
Technika
Cinti		17:10
Gyerek Légtorna
Hammock
Fanni		17:15
Aerial Hoop
Haladó
Cinti		16:00
Gyermek légtorna
Silk
Cinti		17:05
Hammock
...
Fanni		11:15
Aerial Hoop
Alapozó
Gabi		11:15
Aerial Hoop
Kezdő
Szilvi
18:25
Aerial Hoop
Haladó
Cinti		17:00
Aerial Hoop
Kezdő
Pati		18:30
Aerial Loops
...
Gabi		17:10
Body Tone
Technika
Cinti		18:15
Aerial Hoop
Középhaladó
Kriszti		12:30
Gyerek Légtorna Silk
Fanni		Váltakozó
Workshopok
19:30
Aerial Hoop
Alapozó
Gabi		18:15
Body Tone Technika
Vivi		7:00
Aerial Flow
Pati		16:05
Aerial Hoop
Középhaladó
Kriszti		19:30
Aerial Hoop
Kezdő
Szilvi		Váltakozó
Workshopok		---
---19:30
Vegyes eszköz
Pati		---19:30
Silk
...
Cinti		------
---
Stúdiónkban a légtorna legkülönbözőbb eszközeivel ismerkedhetsz meg, legyen az akár; Aerial Hoop (Légtorna karika), Silk (Tissue), Aerial Cube (Légtorna kocka), Trapéz, Hammock, Gurtni, Aerial Loops (Légi körkötél), Mini hoop (Kis karika), Tippy hoop (Billegős karika) .
A Légtorna – Légtánc művészeti sport, egy olyan mozgásforma, amely a légies mozdulatokat ötvözi az erővel és a hajlékonysággal. Ezt a sportágat bátran ajánljuk azoknak akik esetleg kezdők és szeretnék kipróbálni, vagy azoknak akik versenyeken szeretnék megmérettetni magukat. Stúdiónk hazai versenyek szervezése mellett, folyamatosan készíti fel a magyar indulókat nemzetközi megmérettetésekre. A sport népszerűsítése mellett a legfőbb célunk pedig az, hogy ez a sportág méltó helyre kerüljön Magyarországon és ezáltal a magyar légtorna felkerüljön a térképre világviszonylatban is.

A légtornán kívül, vagy azt kiegészítve nálunk lehetőséged van fejleszteni erőnlétedet, hajlékonyságodat és testtudatodat is, speciális technikákkal és eszközök segítségével.

Sáfrány Emese vagyok, az Aleskaaerial oktatási rendszer, és a Body Tone Technika® megalkotója és az Aleskaaeriel & Art Center vezetője.

Már gyermekként is nagyon szerettem mozogni, de igazán a középiskolában vált fontossá az életemben. Többéves táncképzés során neves nemzetközi oktatóimtól több műfajjal is megismerkedtem, mint például a klasszikus balett, a modern balett, a néptánc és a kortárstánc.

Szintén a Budapesti Táncművészeti Iskolában ismerkedtem meg a Pilates technikával, itt tanáraim között volt Miriam Friedrich (Basic Pilates mesteroktatója), később a Body Mind Stúdióban Elena Graziadeitől (Cova Tec Pilates mesteroktatója) tanultam, aki Joseph Pilates „harmadik generációs” tanítványa volt, majd a magyarországi Stott Pilates képzésen Mélykúti Krisztián mesteroktatótól tanulhattam.Mindeközben a jóga különböző válfajaiból is merítettem.

Tovább a részletekhez

ALESKAAERIAL & ART CENTER

A Stúdiónk eredményes foglalkozásainak a titka: a képzett és tapasztalt oktatók folyamatos figyelme, megfelelő instrukciói és korrekciója. Professzionális eszközökkel-kiegészítőkkel felszerelt barátságos hangulatú termek állnak a rendelkezésedre a belváros szívében, amik csak is arra várnak, hogy kikapcsolódj és fejlődj, egy jó hangulatú csapattal.
Tovább a részletekhez

Magánóra oktatások

  • Levegő óratípusok, különböző eszközön
  • Pilates Reformer
  • Balett- mozdulat minőség fejlesztés
  • Body Tone Technika ® - Nyújtás
  • Contortion extrém haladóknak
  • Balance - Koordináció és Egyensúlyfejlesztés

Az első alkalom mindig egy beszélgetéssel, ismerkedéssel indul. Fontos hogy mindenki megkapja a számára ideális óra felépítést, és az oktató a kívánt célhoz igazítsa a foglalkozást.

Tovább a magánóra részleteihez